Апгрейд головного мозга
10:28
1
17:16
2
04:16
3
08:14
4
08:36
5
05:02
6
09:07
7
11:25
8
10:16
9
12:07
10
12:03
11
06:37
12
06:10
13
09:59
14
13:28
15
03:39
16
03:30
17
18:36
18
03:12
19
07:22
20
02:44
21
03:07
22
08:49
23
06:46
24
23:06
25
07:09
26
13:31
27
20:32
28
05:43
29
16:06
30
13:07
31
15:23
32
07:39
33
05:48
34
08:20
35
06:13
36
10:04
37
05:45
38
17:49
39
14:23
40
17:00
41
09:05
42
08:43
43
21:06
44
08:05
45
06:34
46
10:45
47
10:47
48
07:14
49
07:10
50
03:08
51
03:59
52
04:46
53
09:33
54
03:12
55
16:50
56
07:09
57
12:24
58
12:27
59
08:59
60
17:06
61
05:53
62
07:45
63
03:34
64
02:47
65
08:24
66
04:19
67
Жанр: Психология, философия
Автор: Игорь Вагин
Читает: Екатерина Алимп-Даниленко
Длительность: 10 ч. 32 мин.
О чем эта книга? Как легко справляться со стрессом. Как развивать волевой интеллект. Как преодолевать препятствия и обрести состояние стойкости. Как управлять прокрастинацией. Как трансформировать свои негативные убеждения в позитивные. Как работать и жить в драйве и радости. Как развивать свою креативность. Как оптимально обучаться умственным, поведенческим и спортивным навыкам. Как эффективно использовать современные технологии, включая диджитал сервисы в апгрейде мозга.
Какие навыки вам поможет развить моя книга?Повышение адаптивности к сложным жизненным ситуациям. Включение оптимальных режимов психики и организма.Формирование стратегии «постоянных жизненных побед»Развитие навыков антихрупкости.Развитие навыка атаки сложных проблем.Тренировка умений эффективного обучения.Развитие компетенции видеть новые возможности.Ощутимый прогресс в карьере, бизнесе и предпринимательстве.
Книга будет интересна всем кто интересуется саморазвитием, психологией, коучингом. Для тех, кто активно ведет тренинги, коучинг и психотерапию.
