Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 0 - Введение
53:34
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 1 - Часть первая. Кризис удовольствия и путь к здоровому гедонизму. 1. Кража удовольствия
26:31
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 2 - Часть первая. 2. Сексуальный путь к пониманию удовольствия
1:01:11
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 3 - Часть первая. 3. Основные эмоции на нижнем уровне мозга
36:08
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 4 - Часть вторая. Восстановление эмоционального мозга. 4. Восстановление баланса системы ПОИСКА_ выбирайте то, что необходимо
44:06
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 5 - Часть вторая. 5. Вспыльчивые и напуганные_ укрощение нашей защиты
47:06
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 6 - Часть вторая. 6. ЗАБОТА, ГОРЕ и ИГРА_ использование аффилиативных эмоций для активации удовольствия
45:56
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 7 - Часть третья. Определение цели — ее достижение — здоровое удовольствие. 7. Оперативный интеллект и создание нового пути
54:45
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 8 - Часть третья. 8. Секс как способ трансформации
49:28
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 9 - Часть третья. 9. Хороший секс против потрясающего_ используйте свой сексуальный потенциал
04:52
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только - 10 - Заключение
Нейробиолог Нэн Уайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. Исследования показали, что многие стали меньше заниматься сексом, а те, кто занимается им много, стали меньше испытывать наслаждение. Выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония. Это явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось: еды, путешествий, общения с близкими. Профессор Нэн Уайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание и ощущение секса может сделать нашу жизнь более продуктивной и приятной. – Что такое удовольствие? – Как на него реагирует наш мозг? – Какова связь между болью и наслаждением? – Что общего между вкусной едой и хорошим сексом? – Как доступ к нашему сексуальному потенциалу может сделать нас умнее, счастливее и продуктивнее? – Как методика хорошего секса может привести к увеличению удовольствия от жизни в целом? Книга подойдет всем, кто увлекается литературой по психологии, интересуется, как работает его собственный организм, и хочет сделать свою жизнь более яркой и продуктивной.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно