Аудиокнига Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность слушать онлайн бесплатно

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Скорость: 1x

39:40

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 0 - Пролог. Эффект негативности

51:38

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 1 - Глава 1. Насколько плохое плохо_

47:50

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 2 - Глава 2. Уроки любви

54:02

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 3 - Глава 3. Внутренний демон мозга

32:36

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 4 - Глава 4. Используйте силу

1:00:02

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 5 - Глава 5. Рай или ад

48:01

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 6 - Глава 6. Бизнес для чайников

42:35

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 7 - Глава 7. Угрозы интернета

1:03:34

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 8 - Глава 8. Принцип Поллианны

1:11:13

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 9 - Глава 9. Кризис кризиса

17:13

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность - 10 - Глава 10. Будущее хорошего

Жанр: Психология, философия

Авторы: Джон Тирни, Рой Баумайстер

Читает: Максим Гамаюнов

Длительность: 8 ч. 48 мин.

Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность

Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.