Homo Mutabilis. Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
00:23
01 Homo Mutabilis
25:26
02 Homo Mutabilis
19:19
03 Homo Mutabilis
24:14
04 Homo Mutabilis
31:29
05 Homo Mutabilis
19:53
06 Homo Mutabilis
18:15
07 Homo Mutabilis
23:17
08 Homo Mutabilis
30:14
09 Homo Mutabilis
29:08
10 Homo Mutabilis
17:42
11 Homo Mutabilis
24:43
12 Homo Mutabilis
18:29
13 Homo Mutabilis
19:42
14 Homo Mutabilis
32:50
15 Homo Mutabilis
20:52
16 Homo Mutabilis
23:24
17 Homo Mutabilis
26:48
18 Homo Mutabilis
19:38
19 Homo Mutabilis
24:54
20 Homo Mutabilis
16:55
21 Homo Mutabilis
29:39
22 Homo Mutabilis
29:35
23 Homo Mutabilis
26:07
24 Homo Mutabilis
Автор искренне делится своим личным опытом: проблемы с учебой, неуверенность в себе, травмы детства, социальные стереотипы и давление социума — все это стало частью ее пути к изучению возможностей мозга. Через собственный пример она показывает, как внешние факторы влияют на структуру и функции нервной системы, и наоборот, как мозг может определять наши будущие действия и реакции.
Книга интересна тем, что сочетает научные объяснения с примерами из жизни. Настя исследует, как формируются привычки, откуда берутся комплексы и зависимости, как негативные установки становятся преградами. Более того, она не ограничивается описанием проблем, а предлагает практические шаги для осознанного изменения себя и улучшения жизни.
Темы, затронутые в книге, включают:
- Формирование способностей и таланта: врожденные или приобретенные черты?
- Влияние раннего детского опыта: возможности и риски.
- Биохимия мозга и зависимость от внешнего влияния.
- Противостояние навязанным ролям и социальным стереотипам.
- Преодоление чувства неполноценности и низкой самооценки.
- Советы по улучшению когнитивных функций и повышению мотивации.
Книга адресована широкой аудитории: подросткам, студентам, взрослым, интересующимся наукой о мозге, личностным развитием и изменением поведения. Она особенно полезна для тех, кто испытывает внутренний конфликт, стоит перед важными решениями или преодолевает внутренние барьеры.
Прочитав книгу, вы не только обогатите свои знания о мозге и психологии, но и получите сильные стимулы и идеи для трансформации, чтобы стать лучшей версией себя.
