Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым
20:05
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 0 - Предисловие. Прекратим любезничать, чтобы стать искренними
1:04:37
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 1 - Глава 1. Почему мы оторваны от себя, своих чувств и потребностей
2:23:03
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 2 - Глава 2. Учимся осознавать наши переживания
1:22:19
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 3 - Глава 3. Учимся осознавать, что действительно переживает другой
17:36
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 4 - Глава 4. Контакт
1:06:13
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 5 - Глава 5. Эмоциональная безопасность и чувство – два ключа к покою
1:08:49
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 6 - Глава 6. Учимся объясняться и делиться своими ценностями
08:27
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 7 - Глава 7. Методика
07:34
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 8 - Эпилог. Давайте созидать мир
03:26
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 9 - Перечень потребностей
05:01
Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым - 10 - Перечень чувств
Жанр: Психология, философия
Автор: Тома Д’ансембур
Читает: Павел Константиновский
Длительность: 8 ч. 7 мин.
