МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
04:46
1
08:44
2
00:46
3
07:35
4
02:55
5
06:35
6
05:59
7
03:15
8
05:49
9
11:38
10
05:51
11
03:34
12
13:08
13
22:46
14
17:28
15
46:20
16
55:11
17
26:11
18
32:51
19
51:35
20
22:41
21
11:14
22
10:42
23
08:15
24
01:20
25
Жанр: Юмор, сатира
Автор:
Читает: Агния Егошина
Длительность: 6 ч. 27 мин.
МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Автор бестселлеров и опытный психотерапевт предлагает исцеляющее руководство, основанное на его 35-летнем опыте. Он утверждает, что большинство людей сталкиваются с психологической травмой, которая мешает им жить полной жизнью. В своей книге он предлагает простой и практичный метод борьбы с травмой, используя современную нейробиологию и древнюю мудрость. Он также подчеркивает важность работы с телом, утверждая, что оно реагирует быстрее, чем мозг, и сохраняет травму долгое время.
Серия New Psychology:
. МОЕ ТЕЛО – МОЙ ДОМ. Телесная осознанность для исцеления травм и работы с разрушающими эмоциями
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]