Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
58:07
01. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
59:57
02. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
52:17
03. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
1:17:20
04. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
39:11
05. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
1:11:12
06. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
1:10:24
07. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
55:31
08. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
55:40
09. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
44:59
10. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
1:08:10
11. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
1:04:33
12. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
57:23
13. Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
Жанр: Разное
Читает: Nikosho
Длительность: 12 ч. 54 мин.
Путь принятия: Отпуская дискомфортные чувства
Эта книга описывает механизм, позволяющий разблокировать наши врожденные возможности для достижения счастья, успеха, здоровья, благополучия, интуиции, безусловной любви, красоты, внутреннего покоя и творчества. Может показаться противоречащим здравому смыслу, что где-то нужно «отпустить»; однако доктор Хокинс подтверждает как клиническим, так и личным опытом, что отпускание – это самый верный путь к полной самореализации. Многие из нас были воспитаны так, чтобы ассоциировать мирские и даже духовные достижения с «тяжелой работой», с тем, что надо «пахать как лошадь», «зарабатывать потом и кровью» и другими самоограничивающими аксиомами, унаследованными от культуры, пропитанной Протестантской этикой. Согласно этой точке зрения, успех требует страданий, трудностей и усилий: «нет боли, нет достижений». Но куда все эти усилия и боль приводят нас? Действительно ли мы глубоко спокойны? Нет. По-прежнему существует внутренняя вина, уязвимость к чьей-то критике, желание иметь гарантии и обиды, которые терзают нас. «Отпуская дискомфортные чувства: путь принятия» предоставляет дорожную карту к более свободной жизни для всех, кто готов совершить это путешествие. Ваша жизнь будет изменена к лучшему, если вы примете принципы, описанные в этой книге. В этой очень прагматичной книге освещается техника, с помощью которой мы можем преодолеть маленькое «я» и прорваться к той свободе, к которой стремимся. Это состояние внутренней свободы и неподдельного счастья – наше «право по рождению», говорит доктор Хокинс. Когда мы читаем, мы получаем воодушевление и вдохновение из реальных клинических примеров, которыми он делится из своих десятилетий психиатрической практики. Пример за примером показывает нам, что сила отпускания применима практически к каждой области жизни: отношениям, физическому здоровью, условиям труда, отдыху, духовному процессу, семейной жизни, сексуальности, эмоциональному исцелению и избавлению от зависимостей.
Библус - все аудиокниги на русском языке слушать онлайн бесплатно
[email protected]