Аудиокнига Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу слушать онлайн бесплатно

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Скорость: 1x

06:11

Glava_01

24:50

Glava_02

21:15

Glava_03

20:11

Glava_04

22:51

Glava_05

22:22

Glava_06

22:40

Glava_07

15:37

Glava_08

21:22

Glava_09

15:05

Glava_10

19:37

Glava_11

16:47

Glava_12

22:02

Glava_13

14:21

Glava_14

18:01

Glava_15

15:40

Glava_16

15:11

Glava_17

10:29

Glava_18

17:24

Glava_19

18:02

Glava_20

20:46

Glava_21

17:00

Glava_22

10:41

Glava_23

16:56

Glava_24

18:58

Glava_25

12:56

Glava_26

20:02

Glava_27

23:10

Glava_28

21:16

Glava_29

22:30

Glava_30

03:47

Glava_31

01:46

Glava_32

Жанр: Психология, философия

Автор: Юлия Булгакова

Читает: Юлия Булгакова

Длительность: 9 ч. 9 мин.

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Мы, как собственные суровые наблюдатели, часто стремимся подавить негативные эмоции и чувства, считая их неподходящими или недостойными. Однако мы не понимаем, что такое подавление лишает нас важного источника силы и энергии. Юлия Булгакова утверждает, что для полноценной и счастливой жизни нам необходимо принимать и осознавать весь спектр эмоций.

В ее книге представлена уникальная система практик, которая поможет читателям освободить себя от самокритики и страха, и раскрыть свой полный потенциал.