Аудиокнига Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь слушать онлайн бесплатно

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

Скорость: 1x

26:08

46:57

30:57

30:41

24:56

38:31

32:13

28:39

01:30

Жанр: Психология, философия

Автор: Байрон Моррисон

Читает: Сергей Двинянинов

Длительность: 4 ч. 20 мин.

Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь

Наш мозг предпочитает знакомую дорожку, поэтому мы часто остаёмся в неприятных ситуациях, не рискуем и не берём на себя ответственность. Чтобы изменить это, нужно выйти из зоны комфорта, перестать сравнивать себя с другими, избавиться от страха и самокритики. Байрон Моррисон в своей аудиокниге предлагает упражнения, практические советы и вопросы для размышления, чтобы помочь преодолеть сдерживающие установки и добиться успеха в жизни.