Жизнь после травмы, или Код здоровья
08:11
00_Вместо пролога
02:28
01_«Ассистанс»
10:37
02_Падение с высоты
07:00
03_Ясновидение, или Энергия болезни
08:36
04_Пролог
06:07
05_Мой «Дакар»
05:44
06_Клиническая смерть — до и после
06:28
07_Вторая жизнь, но другая...
16:08
08_Снова «Дакар» — первый перелом позвоночника
06:35
09_Мировой рекорд, которого не заметил мир
03:26
10_Ремонт в пустыне
04:41
11_Второй перелом позвоночника
04:16
12_Авария Чагина
01:50
13_Предвестники аварии
01:58
14_Притуляк
05:44
15_Савостин
03:02
16_Медицинские проблемы участников ралли-рейдов
31:42
17_Здоровье и болезнь — плюсы и минусы
17:47
18_Стихия «Воздух», или Диафрагмальное дыхание
03:52
19_Ишемическая болезнь сердца (дополнительная информация)
03:37
20_Стихия «Земля»
09:35
21_Стихия «Вода»
18:20
22_Стихия «Огонь»
02:11
23_Пятый ключ — стихия «Эфир»
10:24
24_Хроническая болезнь- найти выход
02:52
25_Случай из практики. Шейный отдел позвоночника. Переолом. Операция
02:01
26_Вместо эпилога
02:06
27_Эпилог
02:42
28_Приложение 1. Здоровье и болезнь (старение)
01:24
29_Приложение 2. Скорая помощь при острых болях в спине
05:50
30_Приложение 3. Комплекс упражнений
06:15
31_Приложение 4. Комплекс упражнений
Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды «КАМАЗ-Мастер» после компрессионных переломов позвоночника на ралли «Париж-Дакар». Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды.
В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
