Эта книга, основанная на научных данных, предлагает помощь, опираясь на более чем десять лет исследований. Она предоставляет важные сведения, руководства и эффективные стратегии для преодоления травм детства и построения настоящей самооценки. Пег Стрип выделяет несколько этапов, которые помогают...

Эта книга родилась из общения автора с тысячами нелюбимых дочерей, пытавшихся осмыслить свою жизнь на страничках в соцсетях. Они делились наблюдениями и воспоминаниями – и задавали вопросы. Бывают моменты, когда процесс преодоления последствий токсичного детства кажется слишком долгим и трудным и...