Наш ум всегда старается помочь нам, но иногда он подводит, заставляя нас чувствовать себя плохо и беспомощно. Мозг знает, что это нехорошо, но в некоторых случаях он не может помочь, особенно если вы страдаете от депрессии. Эта книга - настоящее руководство по преодолению психических проблем....