Аудиокнига Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь слушать онлайн бесплатно

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Скорость: 1x

40:43

Glava_01

34:17

Glava_02

38:34

Glava_03

39:22

Glava_04

28:33

Glava_05

32:37

Glava_06

46:55

Glava_07

37:23

Glava_08

38:59

Glava_09

47:46

Glava_10

26:46

Glava_11

28:57

Glava_12

33:13

Glava_13

37:44

Glava_14

26:53

Glava_15

Жанр: Психология, философия

Автор: Мартин Лорен

Читает: Екатерина Бабкова

Длительность: 8 ч. 58 мин.

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Неприятные мелочи повседневной жизни могут вызывать раздражение, беспокойство и тревогу. Лорен Мартин, несмотря на успехи в работе и личной жизни, ощущала несчастье. Встреча с незнакомкой, которая разделяла ее чувства, помогла ей осознать свои эмоции.

Чтобы понять причины своего неудовлетворения, Лорен начала изучать и описывать свои настроения в блоге "Words of woman". Ее опыт, изложенный в этой книге, помог многим женщинам научиться управлять своими эмоциями и жить полной жизнью.

Серия Практическая психотерапия:

. И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена (читает Ирина Мосина)

. Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями (читает Артём Быков)

Дар психотерапии (читает Андрей Крупник)

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние (читает Вадим Пугачев)

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц (читает Мария Сми)

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь