В этой аудиокниге опытный психолог Светлана Рябова делится своими знаниями о настоящей женской мудрости, отличающейся от стереотипов. Она рассказывает о том, как ее клиентка Аля смогла преодолеть измену мужа и сделать свой брак счастливым после этого тяжелого испытания. Через пример работы с...

Семь дней в неделю, 365 дней в году одно и то же: утренние пробки, офис, вечерние пробки, дом, утренние пробки… Вокруг все серо и обыденно, внутри – пусто, даже любимая когда-то еда кажется пресной. Ничего не радует, ты чувствуешь только усталость и безразличие ко всему. Как же остановить день...

Когда проблемы подросткового возраста накрывают с головой, кажется, что они никогда не решатся. И переход от ребёнка к взрослому выглядит как настоящий квест с препятствиями. Эта книга станет твоей невидимой опорой, которая поддержит тебя, поможет лучше узнать себя, а главное, даст понять: с тобой...

Разнообразие моментов, которые составляют нашу жизнь, подобно волнам в океане. Любовь, драгоценные мгновения с кофе или десертом, воспоминания о родных и вера в чудеса – все это темы терапевтических историй Анны Кирьяновой. Они поведают о невероятных поворотах судьбы и напомнят, что важно следовать...

Автор культовых философских книг предлагает свои ответы на вопросы о жизни и смерти, основываясь на буддийских учениях. Он разъясняет концепцию четырех бардо, которая охватывает наше нынешнее существование, процесс умирания, посмертный опыт и поиск нового перерождения. Книга также предлагает...

Книга предлагает 48 уроков, которые помогут вам найти внутреннюю безмятежность и спокойствие. Автор, дзен-буддийский монах, предлагает инструменты мудрости и осознанности, которые помогут избавиться от негативных эмоций и начать ценить каждый момент жизни. Вы научитесь жить по своим стандартам, без...

Мира Киршенбаум - опытный семейный психотерапевт с богатым опытом работы более 40 лет и автор 15 книг по отношениям, браку и семье. В книге вы найдете подробный метод самоанализа, который поможет вам принять правильное решение в сложной ситуации. Независимо от того, какое решение вы примете, вас...

Язык тела может передавать информацию даже лучше, чем слова. Он позволяет понять настроение и намерения человека, определить его реальные чувства и мысли. Способность правильно интерпретировать невербальные сигналы поможет добиться успеха в различных сферах жизни, таких как переговоры, выборы,...

Мы, как собственные суровые наблюдатели, часто стремимся подавить негативные эмоции и чувства, считая их неподходящими или недостойными. Однако мы не понимаем, что такое подавление лишает нас важного источника силы и энергии. Юлия Булгакова утверждает, что для полноценной и счастливой жизни нам...

Илья Кочергин родился в Москве в 1970 году, учился в Институте стран Азии и Африки, закончил Литературный институт, работал лесником в Алтайском заповеднике, сейчас живет в Рязанской области. Автор книг «Помощник китайца», «Я, внук твой», «Точка сборки», «Ich Любэ Dich» и «Присвоение пространства»....